Как приготовить индейку с овощами в пароварке

Как приготовить индейку с овощами в пароварке

Всем известно, какими свойствами обладает мясо индейки. Для начала, оно полезно для детского питания. К тому же, рецепт блюда в пароварке достаточно прост.

Индейка, приготовленная на пару, сохраняет все свойственные ей полезные жиры, а они, помогают Вашему сердцу и сосудам правильно работать. Помимо этого, индюшиное мясо хорошо поднимает и стимулирует аппетит не только у малышей, но и взрослых. Считается, что индюшина – это мясо, неспособное вызывать аллергию, что важно при кормлении деток, ведь мамы всегда стараются подобрать именно не аллергенные продукты для первого прикорма. Также индейка подходит для питания тем людям, которые страдают аллергиями. 

Сейчас Вы увидите, как приготовить индейку с овощами в пароварке. Этот рецепт можно использовать как на  праздничный, так и на повседневный стол.

Рецепт блюда в пароварке

В первую очередь Вам понадобится индейка, свежие овощи и пароварка. Индейка - полезный и не аллергенный продукт, в котором уйма полезных веществ. С помощью этого блюда, Вы не потеряете ни одного её полезного свойства. Итак, Вам пригодятся для приготовления, такие  ингредиенты:

1.Индюшиное мясо (лучше это будет филе) семьсот грамм;

2.Одна средняя морковка;

3.Одна головка репчатого лука;

4.Перец сладкий – одна штука;

5.Соль, перец и специи по вкусу.

Приготовление начинайте, предварительно промыв филе индейки. Нет ничего сложного в дальнейшем процессе. Нарезаем мясо кубиками, солим, перчим. Нарезаем морковь и лук и кладём в пароварку поверх филе индейки. Время приготовления примерно сорок минут. Блюдо получается сочное и полезное. 

Теперь Вы знаете, как приготовить индейку с овощами в пароварке. Приятного Вам аппетита!